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    2019/08

    拓展训练对每个人来说都是一件很重要,所以破冰作为团队建设第一步,尤其重要。好的破冰游戏可以增进团队成员了解,而不好的破冰游戏会使场面变得十分尴尬…… 1、找零钱游戏规则:首先,给予所有男女队员一个标价,男一块,女五毛(反过来也可以);让大家打乱顺序,围成一个圈走动,这时裁判喊口号“五毛和一块”,队员们接着一起喊“大家一起来”;裁判喊出一个价格,所有队员迅速自由组合相加,抱在一起,比如,裁判说1块5,那么这时可以是3个女生抱一起,或者是一男一女抱一起,这样都是正确的,游戏可以按照场上剩余人数来确定是否继续进行。提示:为了增加游戏趣味和让大家迅速进入状态,裁判*开始可以喊一个*小值,比如1块,这样男生站在不动,女生可以两人组合。适合人群:学员之间比较陌生,*近发现相亲节目很喜欢用这个。需注意:可根据男女生人数的差异,人为设置稀缺资源,造成抢抢抢的局面。观察点:一定会有人在前几局就出局,一直缩边边,避免不了的,重点关注在拼抢中卖力的同学,他们一定会是这整场培训*配合你的人,盯紧了。PS:游戏的目的只是热身,找出会配合你的学员,很重要。 2、乌龟和乌鸦的故事 游戏规则:先请大家两两结队组成 1 组,面对面站好。接着选择角色,一个扮:乌龟“,一个扮: 乌鸦” (可猜拳决定)预备姿势站好(两人面对面保持适当距离,每个人双手掌心相对) 。主持人讲一个关于乌龟与乌鸦的小故事,请大家认真听。当念到“乌龟”时,扮演乌龟的人要用双手去夹对方的左手或者右手,对方则把手甩向背后来逃避。念到“乌鸦”时则二人角色互换,即扮乌鸦者用手拍乌龟,乌龟设法躲避。只要碰到对方的手就算赢了一次。适合人群:有一定熟悉度的学员,可以是午休之后的开场游戏。打打更提神!使用场景:教室即可需注意:可以设置几个陷阱,一定有人提前出手观察点:热身而已,纯属靠反应PS:不困就好。 3、数字城堡游戏规则:在一个圆形的数字盘里面,要求小队当中的每个成员手持网球用脚依次踩出1-50号的号码,用时越短越好。且每个人*多踩三个数字,自己的数字踩完以后快速地换到下一人继续。1、 进入数字城堡喷绘图挑战只能是一个人,每次学员进入数字城堡必须手持网球。2、 一位学员出数字城堡,将网球交给下一位学员,下一位学员方可进入数字城堡进行挑战。适合人群:年轻的学员、应届生。使用场景:可以奔跑的场地,有距离,有没有障碍物的那种。需注意:整个过程网球不能掉地(掉地重新开始挑战);数字不能踩错(踩错重新开始);禁止跳跃。观察点:每组的灵魂人物,怎么找到成功的关键因素?如何分工?信息传递的准确性,是一个项目管理的过程。PS:带领小组取得胜利的人,不要犹豫了,招进来吧。 上海巡洋舰体验式团队建设中心业务主要四大模块:体验式内训、体验式外训、军事化特训、深度式体验为众多企业提供系统性性的一站式团队建设解决方案。咨询热线:021-56573120官方网址: www.021xunyangjian.com
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    2019/04

    企业美式腰旗橄榄球联赛在绿茵场上,来一场运动界的王者荣耀赛专业的教练带你入门,领略腰旗橄榄球的魅力上手并无难度,暴力不存在好玩程度超乎你的想象~上海巡洋舰体验式团队建设“墙裂”推荐什么是美式腰旗橄榄球?腰旗橄榄球是源于冲撞式橄榄球的一项大众化运动,它融入了美式橄榄球的基本规则和技巧,旨在让更多的人参与到这项安全的无冲撞运动当中,体验腰旗橄榄球带给人们的激情与快乐!与美式橄榄球相比,腰旗橄榄球规定在比赛中不允许抱人和推人,是一种非常安全的“非冲撞性”运动。目前已经在全世界三十多个国家广泛流行。这项运动充满了快速的奔跑和简单多变的战术。腰旗橄榄球起源于美式橄榄球(American football)在腰间系上「腰旗(Flag)」以代替一般美式橄榄球的冲撞(tackle),故得名为「腰旗橄榄球(Flag football)」。腰旗橄榄球运动是美式橄榄球的简化和更安全版本。腰旗橄榄球是一项不限人数、场地、性别及年龄,任何人都能参与并乐在其中的运动。企业美式腰旗橄榄球的收益:(一)增强体质,促进健康美式腰旗橄榄球运动集合了竞技和娱乐两个重要的特点。不同年龄、不同性别、不同的技战术水平的人都能参加,经常参加美式腰旗橄榄球运动,不仅能够改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、灵敏、耐力等各项专项素质和运动能力。(二)培养和锻炼良好的心理素质经常参加美式腰旗橄榄球的训练和比赛,能提高很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法;例如:在进攻失败时,如何让自己平静下来而且不灰心;在比分落后时,如何保持沉着冷静,想办法转败为胜;关键时刻进攻不手软的强大自信心;以及在每次达阵后的成就感。因此,经常参加美式腰旗橄榄球的训练和比赛,有利于促进和提高自身的良好的心理素质。(三)培养顽强、拼搏、团结协作的能力在美式腰旗橄榄球的比赛中,不管是在进攻还是在防守中,都要求队员有顽强、拼搏的精神;在进攻中,分段进攻的特殊性规定,需要进攻形式要多样化,要求队员要根据对方的防守阵势变换不同的战术,要求进攻队员在四分卫的组织下找到解决困难的办法;在防守中要求队员每次为了阻止对方的进攻,不惜奔跑和努力扯到持球进攻队员的腰旗,为本方防守创造有利的条件;同时,不管是进攻还是防守都要求场上每位队员积极配合、相互协调,为本队创造有利的局面。因此,经常参加美式腰旗橄榄球运动,可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。(四)培养人的快速反应和应变能力美式腰旗橄榄球运动一个集体项目,在比赛中攻防转换非常的快,随时都有可能进攻变防守,防守变进攻,需要队员在场上做出预判,例如:进攻方的球被防守方抢断时,要求场上队员快速反应,从防守状态迅速调整到进攻状态;同时,由于比赛是在高速的对抗中进行,要求对阵双方队员具备较强的应变能力,随时根据情况作出对自己有利的判断,争取达阵或者推进码数。因此,经常参加美式腰旗橄榄球运动,将显著提高自身的判断和应变能力。(五)文化的交流和学习从文化的角度来看,美式腰旗橄榄球是西方文化一个缩影,当他走进我们的生活时,就是一次我国传统文化和西方文化的交融,是现代文化观的反映。追求新奇、刺激,追求成功、满足、不太拘泥的运动形式;为所欲为的技术态势和机遇不断的攻守转换,无不给现在的在校大学生和中学生一种情感的体验和释放。从中体会传统的温良恭谦和争先斗猛的,超越强者和文化精髓的碰撞和辉映。(六)社会适应能力的提高现代社会充满竞争,是一个需要寻找和把握机遇的机会,也是一个充满协作和关爱的社会。腰旗橄榄球运动方式,正适应了现代社会的需要这一特征。它的协同作战和转换对抗等方式,使参加者必须能够准确做出如何协同合作和帮助的方案与行动决策,这种迅速的认定、协作和交往是现代社会人际关系处理所需要的。看完小编的介绍你是不是已经热血沸腾了呢上海巡洋舰企业美式腰旗橄榄球联赛邀你的团体来参赛精彩之战,一触即发!上海巡洋舰体验式团队建设中心业务主要四大模块: 体验式内训、体验式外训、军事化特训、深度式体验,为众多企业提供系统性性的一站式团队建设解决方案。咨询热线:021-56573120
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    2019/03

    巡洋舰体验式团队建设有很多合作多年的企业,每年我们都会给出不一样的拓展培训方案,每年员工拓展项目都是全新推出的,每一次的体验收获都是不一样的。所以很多企业HR就会感叹道,你们的拓展训练项目真多。小编熬夜按几大类目,简单的将我们常规的拓展培训项目整理了一下。人群目的分类 1、专业拓展培训    2、增值型拓展培训    3、标准型拓展培训    4、经济型拓展培训;5、青少年素质拓展    6、大学生素质拓展    7、部队拓展基地    8、企业团队拓展训练;9、新员工拓展训练    10、领导力拓展训练    11、团队协作拓展训练    12、客户关系的拓展训练拓展项目分类拓展培训项目按照场地分为:场地、野外、水上、室内;按照风险级别分为:低风险、中度风险、高风险;按照培训对象分为:个人挑战、团队支持下的个人挑战、团队挑战;按照高度分为:低空、高空、地面;企业团队建设中常见的拓展项目:传统经典项目:空中断桥、空中单杠、天梯、合力桥、相依共进、泸定桥、绳网、生命历程、天使之手、悬崖绝壁、定向运动、模拟电网、信任背摔、有轨电车、孤岛求生、雷阵、穿越沼泽、罗马战车、地面绳网阵八项目组合。这是任何一个拓展基地或拓展公司必备的项目。高空拓展训练项目:01、高空断桥    02、空中单杠    03、攀岩    04、巨人梯    05、相依为命    06、悬崖速降07、高空绳网    08、高空吊桩    09、天梯    10、高空路    11、飞夺泸定桥   12、栈道桥13、铁链桥    14、索道桥    15、秋千桥    16、吊桥场地拓展训练项目:01、穿越电网    02、信任背摔    03、风火轮    04、激情99    05、孤岛求生   06、罐头鞋07、**圈    08、交易电网    09、苏武牧羊    10、雷区取水 11、罗马战车   12、有轨电车13、盲人方阵    14、盲人绳房    15、信任同坐    16、极速60S    17、挑战15018、毕业墙    19、七巧板    20、驿站传书    21、沙漠掘金    22、相逢    23、齐眉棍24、牵手    25、逐鹿中原    26、**风采    27、卧式传递    28、滚桶球     29、搭板过河30、牵引横渡     31、软梯    32、筑桥向前    33、平衡木    34、速降       35、攀岩36、缅甸桥    37、匍匐前进    38、成功桥    39、网墙    40、相互依存41、逃生墙    42、有轨电车    43、独木桥    44、背摔    45、雷阵取水    46、孤岛求生47、七巧板    48、急速60秒    49、纵横天下    50、翻树叶    51、两人三足52、生命之旅    53、袋鼠跳野外拓展训练项目:野外拓展培训是指在自然地域(山川湖海)、通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。它利用奇、秀、俊、险的自然环境,通过独具匠心的设计,在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中,使学员达到"磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队"的培训目标。其功能体现在两个方面:提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。从某种意义上说,野外拓展的本质就是生存训练。主要包括以下项目:1、国王与王后     2、山地寻宝    3、野外露营、野炊    4、超级置换    5、负重行军     6、孤胆英雄    7、归队8、山地定向    9、真人CS-野战水上拓展训练项目:1、赛龙舟    2、扎筏泅渡    3、皮划艇漂流    4、团队捕鱼竞赛    5、水上漂想了解更多创新趣味拓展培训项目,随时可以来咨询小编,小编必当知无不言,言无不尽~
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    2019/03

    关于“变革领导力”你知道多少呢?谈变革是一回事,如何变革又是另一回事。如何设计变革,如何推动变革,将成为中国企业、企业家及高管团队在当下*重要的实践课题。上海巡洋舰体验式内训课程推荐:变革力领导。很多企业HR会经常问到小编,关于“变革领导力”相关课程的问题,今天小编简单整理了关于“变革领导力”的相关问题,带着大家简单的了解下。 变革领导力如何**变革?变革型领导力一词*早的说法是源于唐顿(Downton)(1973年)的关于领导力的观点。美国**管理学家汤姆·彼得斯在其成名作《管理的革命》中,曾经警示我们:“现在只有两条路——变革或灭亡。”这句话,对于正沉浸在一片繁荣景象下的中国企业而言,无疑是一种警示!我们总以为改革是理所当然的东西,未来真的是已毫无条件备好饕餮大餐?变革领导力课程核心维度:1、促进因素促进因素:01.神秘感驱使02.风险承受力03.事前预见04.处理棘手问题05.创造激情06.保持灵活性07.把问题简化08.行事专注2、限制因素国内有太多的企业陶醉于当今大好的改革年代之中,完全忘记了危险的存在,仿佛仍在丹麦的童话世界里梦游。而它们所依赖的往往是政策背景下的资源垄断,还有消费者的一再宽容。一旦这些条件消失,我们还拿什么来跟外资比拼?通用电气公司前CE0杰克·韦尔奇曾经说过,要在被迫变革之前就进行变革。如何克服组织阻力、推进变革一切尽在《变革领导力》八项促进因素和八项限制因素中为你和团队揭开他们的“神奇洪荒力量”。 中国企业经过近30年的高速扩张,如今来到了一个关键转折点:如何进行转型、创新和升级。新常态下,中国企业的变革诉求与面临的压力,比任何国家和以往任何时候,都来得更强烈。谈变革是一回事,如何变革又是另一回事。如何设计变革,如何推动变革,将成为中国企业、企业家及高管团队在当下*重要的实践课题。在*后,小编还是不忘提醒下企业HR的朋友们,如果有任何相关问题,都随时来咨询我们!上海巡洋舰体验式团队建设中心业务主要四大模块: 体验式内训、体验式外训、军事化特训、深度式体验,为众多企业提供系统性性的一站式团队建设解决方案。咨询热线:021-56573120官方网址:www.021xunyangjian.com关注“上海巡洋舰体验式团队建设”了解更多内训课程详情!
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    2019/03

    户外拓展训练是指通过专业的机构,对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。现在仍然有很多小伙伴对户外拓展训练并不是很了解,更别说拓展训练对小伙伴的意义了,那么今天巡洋舰小编跟大家简单的聊一聊户外拓展训练的对个人和团队的意义。「 拓展训练对企业团队建设的意义」1、增强凝聚力:促进内部沟通,融洽团队关系;配合企业的理念教育与目标教育,形成共同参与和共同意志;强化对员工的文化管理,实现精神激励。2、增强竞争力:树立相互配合、支持的团队意识;激发创造进取精神;促进团队在障碍超越、危机处理、变化应对等方面能力的提升。     「 拓展训练对个人的意义」1、释放生活工作压力,调节心理平衡。2、学会更好地与他人进沟通与协调,优化人际关系。3、认识自身潜能,增强自信心。4、强化探索精神与创新意识,培养进取心。5、提高自我控制能力,从容应对压力与挑战。6、完善人格,培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。小编说完拓展训练对于个人和团队的意义之后,你们对户外拓展训练是否有些了解了呢?如果有任何拓展相关的问题,都可以跟小编联系哦。上海巡洋舰体验式团队建设中心业务主要四大模块: 体验式内训、体验式外训、军事化特训、深度式体验,为众多企业提供系统性性的一站式团队建设解决方案。咨询热线:021-56573120关注“上海巡洋舰体验式团队建设”了解更多内训课程详情!
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    2019/03

    拓展训练项目的一些特点投入为先: 拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获得*大价值。挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"心理极限而这种拓展培训则称为素质拓展训练"。熔炼团队:体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支持的团队精神和群体合作意识。高峰体验:在克服困难,顺利完成训练项目要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰拓展训练心得体验。自我教育: 培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。 拓展训练结果目标团 队 建 设———此次培训在计划的同时,提供一个放松的空间、交流的平台,使大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队,放松身心,沟通无阻,增强团队的凝聚力. 逐渐建立和优化团队有 效 沟 通———通过特定项目再现企业各个管理和沟通环节的情境,让学员在培训中主动尝试和探索建立**沟通的方法,在实践中解决企业不同部门、不同层级间经常会遇到的管理和沟通障碍,从心态上解决沟通的根本问题,进而提升企业管理绩效。团 队 协 作———通过创造相互表现和接受意见的氛围,增进相互的情感, 培养队员的团队协作精神、集体工作方法、组织学习能力,增强人与人之间的理解和信任。 上海巡洋舰体验式团队建设中心业务主要四大模块: 体验式内训、体验式外训、军事化特训、深度式体验,为众多企业提供系统性性的一站式团队建设解决方案。咨询热线:021-56573120关注“上海巡洋舰体验式团队建设”了解更多内训课程详情!