我们常见的户外拓展训练通常是利用自然环境与主题相结合的方式，通过拓展项目的体验达到自我教育的一种训练或者是增强意志、凝聚力等效应，由内而外的去深刻认知所体会到的，旨在为帮助企业和组织激发成员的潜力，增强团队活力、创造力等，提升团队协作意识，增强竞争力等目的。下面上海拓展培训小编就跟大家分享一下户外拓展训练对个人和企业的意义。

　　一、对个人而言

　　1、 强化心理素质，锻炼意志，战胜恐惧，学会坚持。户外拓展训练的某些项目有些困难和危险，然而他们存在的意义就是锻炼人员战胜恐惧，挑战极限，突破自我。整个项目培训完，你会发现，其实你也可以很勇敢，很强大，你会增强自信，充满信心迎接未来。

　　2、 提升实际解决问题的能力，启发创新思考，锻炼创新能力。活动中会出现很多需要技巧和策略的内容，这时，快速思考，解决问题显得尤为重要，并且在与其他队伍的竞争中激发创新意识，培养创新能力。这是户外拓展训练的一个重要意义。

　　3、 增强表达沟通能力，增进与他人的感情，拥有和谐的人际关系和归属感。户外拓展训练＊关键的就是团队沟通与协作。没有交流，哪有情感？充分的沟通可以提高对他人的粘合度，增进感情依赖，获得亲密的人际关系，从而对整个团队产生归属感。

　　4、 信任他人。比如信任摔背这个项目，只有充分信任他人，他才愿意把自身的安全交于对方，这是一个克服恐惧和担忧的心理挑战。

　　二、对公司而

　　1、户外拓展训练能够增进员工之间的沟通，深刻理解他人的处事方式，有利于协作和团结。不断调整员工的思维方式以配合团队，实现团队高速运作。

　　2、户外拓展训练能够让员工能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

　　3、户外拓展训练能够让员工通过分析活动中存在的问题，总结团队自身存在的隐患，避免以后出现类似问题，增强管理技能。

　　4、户外拓展训练能够培养成员宏观意识，增强全局观念，学会如何进行资源整合。如何利用和整合有限的资源，是每一个公司需要考虑的问题，让管理层甚至员工拥有这项能力，可以事半功倍。在户外拓展训练中，人员需要考虑整个团队，从整体着眼，杜绝单打独斗，并且，在有限的空间里，要学会迅速发觉可利用的资源，并且将这些零碎资源进行整合为团队目的服务。